Онлайн-урок здоровья «Правила здорового образа жизни»

Библиотека - филиал №6 им. Л. Н. Трефолева предлагает присоединиться к онлайн-уроку «Правила здорового образа жизни».

Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это замечательное и доброе слово, желая друг другу здоровья. Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, то он не может нормально учиться и работать, у него плохое настроение. Но во многом здоровье зависит от нас самих, от того, как мы о нем заботится, от нашего образа жизни.

Здоровый образ жизни подразумевает правильную организацию питания, равномерные физические нагрузки, регулярный отдых – в общем, все то, что поддерживает и укрепляет организм. Об этом мы сегодня и поговорим.

https://clib.yar.ru/biblioteka-6/onlajn-urok-zdorovya-pravila-zdorovogo-obraza-zhizni/