Лекция о здоровом образе жизни

21 апреля в 12:00 в Библиотеке-филиале № 15 имени М. С. Петровых (Лениградский пр-т, 117/2) состоялась лекция о здоровом образе жизни «Спорт для здоровья, здоровье для спорта». Глазуненко Сергей Дмитриевич, старший преподаватель кафедры физического воспитания ФГБОУ ВО Ярославская ГСХА, рассказал как эффективно и без вреда для здоровья подготовить свой организм к лету. Используя свой научный и жизненный опыт, лектор дал рекомендации по обеспечению равновесия между образом жизни и потребляемой пищи, а также помог овладеть простыми приёмами для приобретения стройной фигуры, здоровья и счастья.